"Podziel się swoją wiedzą i przemyśleniami. To jest droga do osiągnięcia nieśmiertelności."
Dalajlama
Moje motto na dziś : „Radosne życie jest indywidualnym aktem twórczości, który nie może być skopiowany z przepisu.” M.Csikszentmihalyi
Dziś wczesna pobudka.
Droga szlakiem górskim 17 km.
Niby nic wielkiego, ale…
Czułam intensywnie każdy ruch mięśni, przyspieszony oddech, ciepło na policzkach, dochodził do mnie każdy bodziec zewnętrzny. Wokół wiatr w konarach drzew, słońce ocieplające moją skórę i dźwięk dzięcioła. I przejmujące całe moje ciało szczęście 😁
Dziś przeżyłam po raz kolejny FLOW i mam ochotę się tym niesamowitym doświadczeniem z Tobą podzielić 😁😍🐾❤️
To teraz trochę wyjaśnień z psychologii apropos FLOW 👍
🔍Mihaly Csikszentmihalyi w swojej koncepcji przepływu twierdził, że flow to stan mieszczący się między satysfakcją a euforią, wywołany całkowitym oddaniem się jakiejś czynności.
Flow (” przepływ”) to słowo, którym opisuje się specyficzny stan umysłu. Jest to moment, kiedy jesteśmy całkowicie skupieni podczas danego zadania, które wykonywane jest dla czystej przyjemności.
Jestem ciekawa jaka czynność podejmowana przez Ciebie ostatnio sprawiła Ci dużo radości i zadowolenia❓❓❓
Podziel się pozytywną energią i napisz w komentarzu
Na zdjęciach: szczęśliwa kobieta pośród gór (maseczka ściągnięta na potrzeby pięknej fotografii 😉) i ostatni bałwan 😂
